O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) emitiu novo alerta aos segurados: termina em 30 de abril de 2025 o prazo para atualização da Prova de Vida. A medida é essencial para manter o recebimento de aposentadorias, pensões e demais benefícios. Quem não regularizar a situação poderá ter os pagamentos bloqueados temporariamente.
Desde 2023, o modelo de comprovação passou por reformulações. A responsabilidade pela verificação da vida dos beneficiários agora é do próprio INSS, que faz uso de dados oficiais para cruzar informações.
Leia mais:
Apostas online movimentam bilhões: Banco Central revela números alarmantes
O que mudou na Prova de Vida

- Antes: segurado precisava comparecer presencialmente ou usar canais digitais para comprovação.
- Agora: o INSS realiza verificações automáticas por meio de bases como movimentações bancárias, uso de serviços públicos e aplicativos governamentais.
No entanto, nem todos os beneficiários foram validados automaticamente. Aqueles que receberam notificações do INSS devem seguir com o processo manualmente.
Quem precisa fazer a Prova de Vida?
A exigência se aplica a beneficiários que:
- Receberam aviso de pendência por e-mail, carta, aplicativo ou telefone;
- Não tiveram a situação validada por cruzamento de dados;
- São menores de idade pensionistas ou curatelados (obrigatoriamente presencial);
- Vivem no exterior ou estão impossibilitados de comparecer.
A recomendação é verificar a situação nos canais oficiais e não deixar para o último dia.
Formas de fazer a Prova de Vida
1. Prova de Vida automática
O cruzamento de informações do governo verifica se o cidadão está vivo. Exemplos:
- Acesso ao aplicativo gov.br;
- Registro de consultas no SUS;
- Votação em eleições;
- Emissão de passaporte ou renovação de documentos;
- Movimentações bancárias.
Se esses dados forem encontrados, não é necessário fazer nenhuma ação adicional.
2. Prova de Vida digital
Disponível pelo aplicativo Meu INSS, utilizando o sistema de reconhecimento facial. É preciso:
- Ter CNH ou dados biométricos cadastrados no TSE;
- Acessar o app, seguir as instruções e autorizar o uso da câmera.
O processo é rápido e evita deslocamentos, sendo indicado para quem não foi validado automaticamente.
3. Prova de Vida presencial
Obrigatória para:
- Menores de idade pensionistas;
- Pessoas sob curatela;
- Segurados que não têm acesso digital ou não foram validados automaticamente.
Deve ser feita na agência bancária onde o benefício é recebido, com apresentação de documento com foto e CPF.
Casos especiais: como proceder?
Idosos acamados ou com mobilidade reduzida
Podem apresentar laudo médico ou nomear um procurador legalmente reconhecido para realizar o procedimento presencial.
Moradores no exterior
A comprovação deve ser feita por correio, com envio de documentos autenticados ao INSS ou consulado brasileiro, conforme as orientações específicas do país.
Como saber se você precisa fazer a Prova de Vida?
Os principais canais para consulta são:
- Aplicativo Meu INSS;
- Site oficial: www.meu.inss.gov.br;
- Central telefônica 135 (segunda a sábado, das 7h às 22h).
Dentro da plataforma, é possível visualizar se há pendências e qual método é indicado para seu caso.
Atenção: nem todos os beneficiários serão convocados. A comunicação oficial é feita por meios diretos, como carta, ligação, SMS, e-mail e notificações no app.
E se o benefício for bloqueado?
Caso o benefício seja suspenso por ausência de prova de vida, o segurado deve:
- Acessar o site ou aplicativo Meu INSS;
- Verificar se é possível realizar a prova digital;
- Agendar atendimento presencial, se necessário;
- Ligar para a central 135, em caso de dúvidas adicionais.
O pagamento costuma ser liberado em até cinco dias úteis após a regularização.
INSS vai suspender benefícios automaticamente?

Não imediatamente. O INSS informou que não haverá suspensão automática em 1º de maio. Porém, quem recebeu convocação e não realizar a atualização no prazo poderá ter o benefício bloqueado posteriormente.
A Portaria publicada em 2023 estabelece que a suspensão ocorrerá de forma escalonada, e apenas após oferecidas todas as opções de regularização ao segurado.
Cronograma da Prova de Vida: o que fazer agora
Etapa | Ação necessária |
---|---|
Até 30 de abril de 2025 | Realizar Prova de Vida se houver pendência |
Após essa data | Pagamento poderá ser bloqueado |
Após regularização | Benefício reativado em até 5 dias úteis |
Conclusão
A Prova de Vida do INSS é um procedimento obrigatório que garante a continuidade do pagamento de benefícios previdenciários. Com a modernização do sistema, muitos segurados foram validados automaticamente, mas quem recebeu notificação deve agir o quanto antes.
Verificar a situação pelo aplicativo Meu INSS ou pela central telefônica é o caminho mais seguro. Evitar o bloqueio significa evitar transtornos financeiros, principalmente para quem depende exclusivamente da renda previdenciária. Compartilhe a informação com familiares, amigos e vizinhos. A prevenção é o melhor caminho para manter o benefício ativo.
Imagem: Freepik e Canva